Mematahkan kakinya menghajar wajahnya, kau tak sering melakukan latihan aerobik. 打烂人家的脸 你没什么锻炼
Atau intinya adalah melakukan latihan aerobik, membuat oksigen naik ke otak? 还是指我们要做有氧运动， 让大脑吸氧？
Latihan aerobik telah terbukti pada penelitian menurunkan beta amiloid pada model hewan dari penyakit ini. 许多研究表明有氧运动 在该病的动物模型试验中 可以有效减少β淀粉样蛋白。
48 pasien yang mengidap penyakit koroner sedang atau parah secara acak dialihkan ke perawatan biasa atau gaya hidup yang intensif, termasuk pola makan vegetarian rendah lemak, latihan aerobik sedang, grup dukungan psikososial dan saran manajemen stres. 48名患有中度或重度 冠状动脉疾病的患者 被随机分配到常规护理 或一组包括低脂素食， 适度有氧运动， 群体社会心理支持 以及压力管理建议的 密集生活方式小组。
Handphone